🧭 НЛП Методичка
Выберите ситуацию и получите персональный подбор техник
123
С чем хотите поработать?
Каталог кейсов
▸ Матрица техник по категориям
Пригодность каждой техники для каждой категории. 3 = высокая, 2 = средняя, 1 = низкая.
| Техника | Убеждения | Коммуникация | Решения | Эмоции | Цели | Идентичность | Моделирование | Прошлое | Состояния |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-шаговый рефрейминг | 3 | 3 | |||||||
| S.C.O.R.E. на линии времени | 2 | 2 | |||||||
| Активное мечтание | 2 | ||||||||
| Базовая схема продвинутого моделирования | 3 | ||||||||
| Быстрое лечение фобий (VK-диссоциация) | 2 | 3 | |||||||
| Визуально-кинестетическая диссоциация (ВКД) | 3 | 3 | |||||||
| Визуальное сдавливание — Интеграция частей | 3 | ||||||||
| Выравнивание энергий архетипов | 3 | ||||||||
| Декартовы координаты | 2 | ||||||||
| Декартовы координаты для принятия решений | 3 | ||||||||
| Домино (каскад убеждений) | 2 | ||||||||
| Игра «Алфавит» (Новый Код) | 2 | ||||||||
| Изменение личностной истории (ИЛИ) | 3 | ||||||||
| Изменение убеждений через субмодальности | 3 | ||||||||
| Калибровка эмоций по микровыражениям | 3 | ||||||||
| Калибровка — общий алгоритм | 2 | ||||||||
| Каскад фокусов языка | 3 | 2 | |||||||
| Колесо Ценностей | 2 | ||||||||
| Коллапс якорей | 3 | 2 | 2 | 2 | |||||
| Линия миссии | 2 | ||||||||
| Многомерное описание цели | 2 | ||||||||
| Моделирование из 2-й позиции | 2 | ||||||||
| Модель S.O.A.R. | 2 | ||||||||
| Музей убеждений | 2 | ||||||||
| Обратная связь высокого качества (ОСВК) | 2 | ||||||||
| Описание цели с помощью НЛУ | 2 | ||||||||
| Остановка внутреннего диалога | 2 | 3 | |||||||
| Паттерн Взмаха (Swish Pattern) | 2 | 2 | 3 | ||||||
| Подстройка и ведение | 2 | ||||||||
| Подстройка по метапрограммам | 3 | ||||||||
| Работа с вторичными выгодами | 2 | 2 | |||||||
| Работа с субмодальностями (Ресурс/Нересурс) | 2 | 2 | |||||||
| Работа со стратегиями | 2 | ||||||||
| Решение коммуникативной ситуации (трёхпозиционное описание) | 3 | ||||||||
| Сбалансированное личностное своеобразие | 2 | ||||||||
| Системная работа с ценностями и целями | 3 | ||||||||
| Спецификация цели (ХСР) | 3 | ||||||||
| Стратегия творчества Уолта Диснея | 1 | 2 | 3 | ||||||
| Три этапа моделирования | 3 | ||||||||
| Управление эмоциями через структуру | 3 | ||||||||
| Ценностный образ себя | 3 |